さて、プロテインを１，２か月とり、３か月目くらいから 先日書いた、ＡＴＰセットを取り始めて 慣れてきたら次は藤川医師が言われるアドオンセットを。 ちなみにアドオンセットとは。 以下藤川医師のブログより。-----------------------------------------…