サプリメントの取り方２、アドオンセットについて - 猫とたんぱく質の取り方♪　～更年期障害と起立性調節障害の治し方～

さて、プロテインを１，２か月とり、３か月目くらいから

先日書いた、ＡＴＰセットを取り始めて

慣れてきたら次は藤川医師が言われるアドオンセットを。

ちなみにアドオンセットとは。

以下藤川医師のブログより。
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アドオンセットとは、ビタミンA＋ビタミンD＋ｓｅ(セレン)。
基本は高タンパク/低糖質食＋プロテイン＋ATPセット（Fe、B、C、E）。
アドオンセットは上記に追加するセットになる。
A25000IU＋D10000IU＋Se200mcg。

Seは錠剤とカプセルの両方を購入してみた(どちらか1つを服用)。
それぞれ1日1錠を服用。
他のサプリとの飲み合わせには特に制限はない。

アドオンセットは粘膜、皮膚を強化する作用がある。
従って、気管支喘息、花粉症、アトピーなどに有用と思われる。

インフルエンザなどの気道感染症の予防にも効果があるだろう。
各種のガンの予防にも効果があるだろう。
胃ガンはA不足が原因だと三石先生の本には書いてあった。

D濃度が高いと14種類以上のガンの発生を抑えるとされている。
Dは骨粗鬆症対策に最重要。
Seは抗酸化スカベンジャーであるグルタチオンペルオキシダーゼ合成に必要。
一般的には、Se過剰投与の毒性に対する懸念が指摘されている。
しかし、HIV治療にSeを使ったハロルド・フォスターは、最初の１ヶ月Seを600mcg、その後400mcg投与している。
ガン治療ではホッファーは400~600mcg投与していた。
従って、200mcgならば全く安全で、毒性を懸念する必要もない。

Dは過剰投与による副作用はない。
20000IUで花粉症が劇的に治ったとの報告（メガビタミングループにて）もある。
Aは低タンパクなら発疹などの副作用が出ることがある。
また、Aは妊婦は10000IU程度に止めるべきとされている。
従って、低タンパク、妊婦ならAは隔日服用。
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とある。
私は今はとりあえず、ビタミンＡとビタミンＤまでとっています。セレンはまだとりいれてない。少しづつ追加していきたい。私はアトピー気があるのでビタミンＡには期待しているが、今は一日おきに一粒にしている。少し前に毎日飲んでいたら口内炎ができた。口内炎ができる場合があるとあったから、今は隔日、一粒づつに挑戦。目にもよいらしく若干視力があがった気がしている。
継続してみるつもり。

ビタミンＤは含有量が少し少な目でのこちらを買ってます。ビタミンＤはコロナにかかりにくくするために、今必要なビタミンだとのことです。