猫とたんぱく質の取り方♪ ~更年期障害と起立性調節障害の治し方~

更年期障害や鬱、お子さんの起立性調節障害に悩むお母さんに伝えたい。

楽天マラソン 買いまわり お薦めフランフラン

今日は、楽天ラソンだったので、

前から欲しかった、あれやこれや

買いました。

 

まずは、Twitterのフォロワー様と妄想が

とまらなくなった、こちら、

 


これを、持ってキャンプに

行ってみたいんだけど、

虫が苦手なので、とりあえず

今年の夏に、庭でバーベキューなど、

するときに、つけてみたいと思います。

こちらの白にしました。

なんだかロマンチックですよね。

LEDの光だとあじけないけど、

ほんもののキャンドルはやはり

心が癒されます。

 

あとは、こちら。

前から欲しかったアンカーの

おしゃれなワイヤレススピーカー。

黒にしました。

 

最近、楽天ミュージックをかけながら

料理することがあるので、

キッチンのカウンターのうえにほしいなと

思って買いました♪だいぶ安く買えました。

 

 


こぶりなので、場所もとらなくてよいと思います。

高音質らしいので、期待です。

あとはHimalayaラジオで、英会話を

スピーカーで流しっぱなしにしようかなと

思います。

 

あとは、前にバスタオルがよかったので、

こちらのホテル仕様のフェイスタオルを

購入しました。 

 

四枚セットで、ポイント分を差し引いて

お得に買えました。

 


あとは、暑がりの母に買いました。

人気のfran franのハンデイファンです。

卓上にもおけて

スマホの充電器で充電できます。

ブルーにしました。

またレビューしたいです。

 

 


あとは、前に買ってよかったので、
 

追加で注文しました。

 

キッチンクロスです。

 


こちら、吸収性がハンパなくよくて、
キッチンタオルとして、使ってます。

お色もナチュラルでよいです。

もちろん、食器をふくのにもよいです。

 

 

などなど。届くの楽しみです♪

 

 

今日は楽天ラソンで買ったものでした。

 

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楽天ファッションお薦め 楽天マラソンについて

今日から、楽天ラソンですね。

楽天ラソンはショップをはしごして

買えば買うほど、ポイントアップして

お安く買えるというもの。

 

こんな時に欲しかったものをゲット

するのがよいです♪

 

特に楽天ファッションが

夏のセール中なので、

今日はいくつか夏物をゲットしました!

いくつかご紹介します。

 

 

まずはこちら。

人気のノースフェイスのトートバッグ。

大きめなのでエコバッグにも

なってよいです。

私は発送にいくときに使ってます♪

たくさん入ります。

アウトドアにももちろんいいですね。

 


あとは、こちらを今年の夏の制服にしてます。

 

ライトグレーを3枚購入して

毎日繰り返し着てます。

朝、まったく悩まなくていいので

時短になります。

メンズですが、Mサイズを買えば、

女性でもばっちり。

今風な感じに少しゆったり目に着れます。

グレーは顔うつりが心配でしたが、

明るめのグレーなので、顔も暗くならず、

気に入ってます。

そして、何より、Tシャツの老舗ですので

生地がいいです。

しっかりしてるのに、さらっとして

涼しいです。軽いし。

気に入ってます。形がいいです。

 

丈も長すぎず、みじか過ぎない。

今ならお得にゲットできます!

 


こんな感じで、毎日います。楽です。
f:id:akipon216:20200704235113j:plain

 

ほとんど、おじさんですが(^^;

植松こうじがみたら、卒倒

するんでしょうね。ほっといて。

 

 これに、足元は黒のテバサンダルを

履いてます。これも楽です。

 

 



あとは、夏らしいトートバッグ。

前からほしかったものを買ってみました。

ずいぶんお安くなっていました。

 

お子さんのプールバッグにもよさげですね。

届くのが楽しみです。

サラサデザイン。

 

 

 

 

 あとは、VANSの黒も欲しいなあと

狙っています。

 

 

 

 

黒はやはり、何かと合わせやすくて、便利ですよね。

 


 サンダルですと、男性にはこちらも 

人気のようですね。

かなりお安くなってますね。

 


万全の準備をしておきたいですね。
暑さももうじき本番ですから、

 

 

ではでは、楽天ファッションについてでした♪

 

 

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発送における100均の重要性について

などと、難しくタイトルをつけてみたが、

 

ようは、発送するときに、めっちゃ、

100均重宝じゃん!ってことですね。

 

少しでも、送料を抑えるために、

小さなもので、ワレモノでないものは

たとえば、コスメ系は普通郵便で

送る場合が多い。

 

その時は、やはり、

梱包類は100均で揃えるとよいです。

 

たとえば、茶封筒とか、商品を包む

キッチン用の透明ビニール袋、

梱包用透明ビニールテープなど。

 

茶封筒は長方形のものと、

A4サイズのものをよく使います。

 

もちろん、それだけでは商品に傷が

ついてはいけないので、

プチプチをホームセンターで

大型のものを買ってきている。

これは700円ほどでした。

 

楽天さんにもありますね。

 

これを振り回して娘と少し戦いました♪

 

 

これをカットして、商品をくるんで、

封筒に入れる。

 

今は、雨対策で、外側の袋はナイロン製

のものに替えたりしたりしていますが。

 

封筒で送るときは少しでも

可愛くならないかなあと考えて、

100均で、スタンプとマスキングテープ

を買ってきた。

 

少しでもの謝意を込めたいと思って。

少しだけ、可愛いでしょ?^^

 

猫好きなんで、猫のスタンプを選びました。

このスタンプ、4種類、言葉があって、

段々に重ねてある。

他にはgood job、fight、check

とあるが、thanksしか使わないけどなー、と思いながら

とりあえず、買ってみましたが、

可愛いです。

ダイソーにありました。

f:id:akipon216:20200702003320j:plain

マスキングテープバージョンは

適当にちぎって貼って、

thank you!と書いてます。

 

これが、届いたら、私です^^;

 

お金はできるだけかけたくないし、

これなら、手間もかからず、

秒でできるので、便利です。

マスキングテープは100均に様々なものが

あるけど、赤系のものが、

お買い上げ感があるかなーと思って

選んでます。

 

とまあ、100均には発送じゃなくても

文具系充実してますよね。

カード類もいろいろあるし、

選んでたら、時間があっという間です。

 

おもに、セリアとダイソーによく行きます。

 

セリアは少しおしゃれな

マスキングテープが多いですよね。

シール類も多いし。

f:id:akipon216:20200702004508j:plain

このシールも、セリアで。

50枚も入って100円なんて

お安いですよね。

一枚、封筒に貼るだけで、可愛くなるし。

 

100均の文具コーナーはわくわくしますね♪

また、覗いてみたいです♪

 

 

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ドラムの始め方 YouTubeは最高の先生

先日、ドラムについて、書きましたが、

最近は、教室に通わなくても、

ズバリYouTubeで学べます。

基礎的なことは、大体でています。

今日はおすすめの初心者向け、動画をいくつか

ご紹介。

始めは、前にお話しした基礎練習。

ひたすら、練習用パットをたたくやつ。

みんなはじめ、これ、やります。

www.youtube.com

 

これをしばらく続けたら、

次に8ビートから始めましょう。

 

www.youtube.com

分かりやすいです。

ちなみに、前、はじめは血豆ができると

書きましたが、

それははじめたばかりは力が

入りすぎているので

そうなるのであって、慣れてくると、

小さな力でたたけるようになるので

血豆はできなくなります。

 

だから、ドラムというと、

大きな人がやるイメージですが、

実はあまり、強い力はいりません。

 

こつさえ、つかめば、

かなり迫力ある音がだせるように

なります。

ようは手首のスナップの利かせ方ですよね。

 

じゃないと、一時間とかコンサートでたたき続けるとか無理ですもんね。

 

上手になってくると、あまり疲れないみたい。

でも、腰はやられます^^;

 

肩の力を抜くことが大事。

それって、どんなことにでも

あてはまりますね。

はじめは肩に力はいるけど、

慣れてくると、うまく抜けるようになってくる。

 

 さっき見てたら、

パールの練習用ドラムセットが

お安い!

これなら、場所とらないからいいな。

消音タイプのよう。

 

 

 

ちなみに、ボンゴはYouTube

勉強しました。結構簡単なんで、

すぐに習得できると思います。

ただし、パーカッションの基本は

リズムの基礎練習が大切なので、

ドラムも、ボンゴもやはり、

リズム練習が大切かなと思います。

 

同じ間隔でリズムを打てるようになるまで、

メトロノームにあわせてできるだけ、

練習するとよいです。

 

でも、ちょっとたたいてみたいだけなら、

ボンゴは基礎練習なしでも、できるかな。

音楽に合わせて、

ぽこぽこたたいてたらできるように

なると思います。

結構、ストレス発散になります。

 

 

 近所迷惑にならない程度に^^;

田舎なら、結構平気なんですが。

 

前に、バイキングのコントで、

ひきこもりの息子がジャンベ

はじめるというネタがありましたが。。

 

小峠さん演じるお父さんが、息子に

ジャンベがうるさすぎて、頭がおかしくなりそうだ!

なんで、ジャンベなんかはじめたんだよ!」

 

という問いに対して、

YouTubeからの、アマゾン」

 

 と息子が答えるところがありましたが、

つぼでした。

 

私も、YouTubeからのアマゾンで

ボンゴを買っちゃいました^^;

 

 

Pearl ミニボンゴ PMB-1

Pearl ミニボンゴ PMB-1

  • メディア: エレクトロニクス
 

ちなみにジャンベは、こちら。

 

 

まあ、家庭不和がおきない程度に♪

 

 

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KOBE BEEF

今日はちょっと嬉しいことがあって、

前から狙っていた神戸牛のランプの

ステーキ肉を楽天で注文したものが

届いたので、頂きました♪

肉の日でもありますので。

こちらの3枚入りを注文しました。

 

f:id:akipon216:20200629232155j:plain

神戸牛の証が入っています。

f:id:akipon216:20200629232209j:plain

真空パックに入って、冷蔵で届きました。

冷凍だと解凍すると味が落ちる気が

するので冷蔵できてちょうどよい感じでした。

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大きめのよいフライパンがなかったので、

鉄のすき焼き鍋で焼いてみました。

夫がお肉を焼くの上手なので

お願いしました。

冷蔵庫からだして、室温で20分ほどおいてから、塩こしょうをして。

 

お肉に厚みがあるので、説明書通り、

わりと弱火でゆっくりめに焼きました。

少しレアな感じが好きなので

レアさを残しつつ。

 

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シンプルに七味醤油でいただきました♪

 

やはり、神戸牛。美味しかった!

テレビでよくタレントが言いますが、

やわらかーい。肉汁たっぷり。

赤身なので、油こくもなく。

あじわい深いお味でした。

何十年前に食べたきりだったので感激。

娘もおいしい!とびっくりしてました。

 

どこかのバスケの海外選手が、日本にきて、

神戸牛を食べて感動して、

子供がうまれたときに

子供にKOBEと名付けたとか。。。

その気持ちもわかります。

 

先日、父の日に夫におくった

クラフトビールとともに

頂きました。ごちそうさまでした♪

 



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Amazonアソシエイトのツイッター投稿への画像の出し方について

Amazonアソシエイトの商品のリンクを

ツイッターに貼ることができる。

 

そのためにはまず、

アマゾンアソシエイトの審査に通らなくてはいけない。

審査に通って、ツイッターに貼っていいよ、

と許可が下りたらやっと貼れる。

 

しかし、はじめ、なかなか画像の

ついたリンクを貼ることができなくて、

やっと、他の方のブログを参考に

貼ることができた。

 

まず、アマゾンアソシエイトの

商品リンクから、短縮URLをコピーします。

 

そして、ツイッターのカードバリデーター

というページを開きます。

 

https://cards-dev.twitter.com/validator

 

そして、そこのカードURLという欄に

アソシエイト画面で作成した短縮URL

を貼ります。

f:id:akipon216:20200629001610p:plain

 

そして、カードをプレビューという

ボタンをひたすら、連打。

すると、10回目くらいに

右側のプレビュー画面に画像が

表示されたら、

すかさず、その時のURLをコピーして、

ツイッターに貼りつけて、投稿します。

 

とこのように、少し手間がかかります^^;

 

楽天さんのは、ツイッターマークを押せば、

すぐに画像つきのリンクが貼れるのですが。

 

もう少し簡単にできるようになって

ほしいな♪

 

 

 

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楽天モバイルのつづき

今日は、私の楽天モバイルでたのんでいた

AQUOS センス3が来ました♪

同じ番号での乗り換えで注文しました。

機種は前使ってたのと同じですが。

使いやすいので、また同じのにしました。

 充電器もついていて、液晶保護シートも

はじめから

貼って到着したので、大変助かりました。

 

f:id:akipon216:20200628101134j:plain

SIMカードをセットして、

Wi-Fi設定して、

楽天モバイルのアプリから回線をあける

手続きをして、

なんとか、自分でできました♪このような、簡単なスタートブックが

入ってるので、見ながらできます。

 

f:id:akipon216:20200628100316j:plain

アプリも全部、Googleさんが、

覚えてて勝手に全てダウンロード

してくれました。便利ですね。

 

楽天リンクという、通話アプリをいれて、

 

Rakuten Link(楽天リンク)の基本的な使い方や注意点を解説|SIMっちゃお

 

無料通話できます。

回線状況もばっちりです。

インターネットに関しても、

外でも5ギガまで

使い放題です。都会なら5ギガじゃなくて、

使い放題だったと思います。

お使いの地域で調べてみるとよいです♪

 

メールに関しては、Gmailしか

アンリミット契約では使えないとの

ことでした。

 

 

メアドを知り合いに、

メールでお知らせしたり、

登録してるところのサイトも

全部変更しないとだけど、ぼちぼちやろう。

 

 

 

 

でも、迷惑メールが最近半端なくて、

e-mailあけるの、嫌になってたから、

メアド変わってちょうどよかった。

最近は、給付金振り込みます系

多いですよね。

あとは、クロネコヤマトをなのって、

不在があるので連絡くださいとかね。

ちょっと開けそうになるよね。

あとは、なんか、

たけしだけど、明日ひま?とか。

たけしは、いろいろ毎日名前が

変わるんだけど。

やっと、たけしともお別れできるなあ。

 

携帯かわるときは、少しの寂しさというか、

ちょっとだけありますよね。

 

前の携帯さんにお世話になったなあとか。

AQUOSは、エモパーさんが

話しかけてくるんだけど。

今は二台、家にAQUOSが

あって、どちらもまだ、

設定おわってないから、

二つともあけてるんどけど、

二人のエモパーさんが、

同時にしゃべるしゃべる。

しばらく、止めておこう。

 

でも、前のエモパーさんは、いつも、

優しいことをいってくれたんだけど、

新しいエモパーさんは、

あまり愛想ないんだけど。

何かようですか?とか言うし。

 

前の子は、はじめて使い始めた日は、

今日からよろしくお願いします♪

とか言ってくれたのに。

個体差あるのかなあ?

 

でも、携帯会社、乗り換えは、

はじめてだったので、不安でしたが、

自分でできてよかっです。設定は

以外に簡単でした。

あとは、ラインの引き継ぎを明日じっくり

やろう。なんでも、データを移行できる

とこのこと。

【2020版】LINEの引き継ぎ方法 機種変更時に失敗しないやり方【iPhone/Android】 -Appliv TOPICS

 

ポプテピピックのスタンプ買ったから、

消したくないので(^^;

 

今日は、スマホの回線引き継ぎのお話でした。

 

 

Amazonタイムセール祭り

 

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