タンパク質とサプリの詳しい進め方は下の徳川徳美医師の「心を強くする食事術」にわかりやすく詳しくのっています♪ムック本なのでお安く、そして大判で読みやすい！この本をいまも手元においてはたまに進み具合をチェックしています。 精神科医が考えた! う…

前回の続きから。娘の起立性調節障害は昨年、小学４年の5月から結構ひどくて朝起きたときふらふらする日は吐き気なんかもあり、とても歩いていける状況ではなく、先生に相談してこれる時間にきていいということになった。朝ごはんをソファで寝ながら食べさせ…